Basis- und Schnupperseminare - Frauen - Polizei und Security - Sozialarbeit - Justiz/Psychiatrie - Taxifahrer/Trucker - Flugbegleiter - Manager - Personal Training - Lauf- und Gesundheitstraining

(Tages-/Wochenend-) Seminare, (mehrwöchige) Kurse und (mehrmonatige) Lehrgänge werden in den eigenen Räumen veranstaltet - und können außerdem von Sport- und anderen Vereinen, Kampfsportclubs und Fitnessstudios, Firmen, Ausbildungs- und Privatgruppen in deren Räumen - je nach Interesse und Vorerfahrung der Teilnehmer - gebucht werden. Ihre Ausrichtung richtet sich nach den jeweils speziellen Konfrontations- und Konfliktlagen.

Krav Maga-Basisseminar (Einführungsseminar)

• Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade
• Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
• Abwehr häufiger Angriffsformen
• Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten
• Bedrohung mit Messer
• Stresstraining
• Prävention und Verhalten, Hintergrundinformationen

Die Auswahl der Techniken & Taktiken will einen Einblick in Krav Maga als Defensive Tactics System und seine Methodik & Didaktik vermitteln und orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung. Anpassungen an spezielle Bedürfnisse sind möglich. (Beispiel als Diashow).

Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), Mattenschuhe oder Ringer-/Boxstiefel oder barfuß/auf Strümpfen (keine normalen Sportschuhe!), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Teilnehmerzahl: max. 30. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden

Nächste Termine: Samstag, 18. Sept. 2010, 10 bis 18 Uhr, 95 Euro Samstag, 30. Okt. 2010, 10 bis 18 Uhr, 95 Euro Samstag, 20. Nov. 2010, 10 bis 18 Uhr, 95 Euro

Krav Maga-Wiederholungsseminar:

Selbstverteidigungsseminare und -kurse speziell für Frauen:

Der Arbeit mit dem Vollschutzanzug innerhalb und außerhalb eines "Hindernisparcours" (Close Quarter Combat) mit verschiedenen Anforderungen, die zu bewältigen sind, kommt besondere Bedeutung zu.

Wochenendseminar: Konditionen siehe Basisseminar, außer: maximale Teilnehmerinnenzahl: 14.
Garantierte Leitung durch weiblichen KM-Instructor. Männer stehen teilweise als Übungspartner bzw. Angreifer im Close Quarter Course zur Verfügung. Sozialpädagogische Fachkräfte können ggfls. als Co-Referenten zur Verfügung stehen.
Ein Frauen-Wochenendseminar gilt als Basisseminar, d.h. es gilt als Zugangsqualifikation für das reguläre Training.

Nächster Termin: 9./10. Oktober, Kontakt...

Eigensicherungsseminare und -kurse speziell für Polizei und Security-Mitarbeiter ("Law Enforcement"):

Die Aufgaben von öffentlichen wie privaten Sicherheitskräften erfordern ein differenziertes Vorgehen in Sachen Eigensicherung. Zu beachten ist immer der Widerspruch zwischen Eigensicherung und dem Schutz der Persönlichkeitsrechte des Gegenübers bzw. der Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen.

Geübt werden SV-Taktiken in Verbindung mit Festlege-/Festnahme-/Transporttechniken, Fesselung und Durchsuchung einer festgenommenen Person, der Einsatz von Schlagstöcken aller Art und der Schusswaffe (auch und gerade als Schlaginstrument), die Abwehr von Messer-, Stock- und Schusswaffenangriffen u.a.m. (Siehe auch Fotogalerie Kontrolltechniken)

KM-Instructors mit polizeipraktischem Erfahrungshintergrund können ggfls. als Co-Referenten zur Verfügung stehen.

(Teilnahme nur bei entsprechendem Dienst-/Arbeitsnachweis).

Selbstverteidigungsseminare und -kurse speziell für Sozialarbeiter/Sozialpädagogen/Streetworker und Rettungsdienstkräfte

Angehörige von Sozialberufen sind verstärkt gewalttätigen Übergriffen ausgesetzt - ob in Jugendzentren, beim Streetworking, in der Beratungs- und Gesprächssituation, und auch als Rettungsdienstler im Notfalleinsatz.
Ein besonderes Spannungsfeld gewinnt die Selbstverteidigung in diesen Bereichen dadurch, dass die erfolgreiche Abwehr eines gewalttätigen Übergriffs viel mit präemptivem Vorgehen und schneller Distanzierung von Personen wie Lokalität des Geschehens zu tun hat - dies aber ist für Sozialarbeiter wie Rettungsdienstler aufgrund ihres Berufes kaum möglich.

Unsere Seminare lehren Selbstverteidigung unter Berücksichtigung dieser und anderer besonderer Problematiken der Sozial- und Rettungsberufe.

Nächster Termin: auf Anfrage. Kontakt...

Selbstverteidigungsseminare und -kurse für Angehörige bestimmter Berufe

Eine Reihe von Berufen bringen erhöhte Gefährdungsrisiken mit sich. Ähnlich wie für Polizisten und Security-Mitarbeiter, Sozialpädagogen und -arbeiter bieten wir an die speziellen Bedürfnisse angepasste SV-Seminare und -Kurse für