Basis- und Schnupperseminare - Frauen - Polizei und Security - Sozialarbeit - Justiz/Psychiatrie - Taxifahrer/Trucker - Flugbegleiter - Manager - Personal Training - Lauf- und Gesundheitstraining

(Tages-/Wochenend-) Seminare, (mehrwöchige) Kurse und (mehrmonatige) Lehrgänge werden in den eigenen Räumen veranstaltet - und können außerdem von Sport- und anderen Vereinen, Kampfsportclubs und Fitnessstudios, Firmen, Ausbildungs- und Privatgruppen in deren Räumen - je nach Interesse und Vorerfahrung der Teilnehmer - gebucht werden. Ihre Ausrichtung richtet sich nach den jeweils speziellen Konfrontations- und Konfliktlagen.

Krav Maga-Basisseminar (Einführungsseminar)

• Verteidigungs-/Kampfstellungen, Deckung/Blockade
• Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
• Abwehr häufiger Angriffsformen
• Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten
• Bedrohung mit Messer
• Stresstraining
• Prävention und Verhalten, Hintergrundinformationen

Die Auswahl der Techniken & Taktiken will einen Einblick in Krav Maga als Defensive Tactics System und seine Methodik & Didaktik vermitteln und orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung. Anpassungen an spezielle Bedürfnisse sind möglich. (Beispiel als Diashow).

Mindestausrüstung: Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts), Mattenschuhe oder Ringer-/Boxstiefel oder barfuß/auf Strümpfen (keine normalen Sportschuhe!), Getränk und etwas zum Essen für die Pausen.
Falls vorhanden: Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Voraussetzungen: sportgesund.
Mindestalter: 18 Jahre
Teilnehmerzahl: max. 30. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.
Sonstiges: Das Training kann u.U. draußen abgehalten werden

Nächste Termine: Samstag, 28. Januar 2012, 10-18 Uhr, 95 € Samstag, 25. Februar 2012, 10-18 Uhr, 95 € Samstag, 31. März 2012, 10-18 Uhr, 95 € Formlose Anmeldung per E-Mail

Krav Maga-Wiederholungsseminar:

Selbstverteidigungsseminare und -kurse speziell für Frauen:

Wochenendseminar: Konditionen siehe Basisseminar, außer: maximale Teilnehmerinnenzahl: 14.
Garantierte Leitung durch weiblichen KM-Instructor. Männer stehen teilweise als Übungspartner bzw. Angreifer im Close Quarter Course zur Verfügung. Sozialpädagogische Fachkräfte können ggfls. als Co-Referenten zur Verfügung stehen.
Ein Frauen-Wochenendseminar gilt als Basisseminar, d.h. es gilt als Zugangsqualifikation für das reguläre Training.

Nächste Termine: Samstag, 24.3.12 (11-16 Uhr) + Sonntag 25.3. (11-15 Uhr), 95 € Samstag, 23.6.12 (11-16 Uhr) + Sonntag 24.6. (11-15 Uhr), 95 € Samstag, 22.9.12 (11-16 Uhr) + Sonntag 23.9. (11-15 Uhr), 95 € Formlose Anmeldung per E-Mail

Eigensicherungsseminare und -kurse speziell für Polizei und Security-Mitarbeiter ("Law Enforcement"):

Die Aufgaben von öffentlichen wie privaten Sicherheitskräften erfordern ein differenziertes Vorgehen in Sachen Eigensicherung. Zu beachten ist immer der Widerspruch zwischen Eigensicherung und dem Schutz der Persönlichkeitsrechte des Gegenübers bzw. der Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen.

Geübt werden SV-Taktiken in Verbindung mit Festlege-/Festnahme-/Transporttechniken, Fesselung und Durchsuchung einer festgenommenen Person, der Einsatz von Schlagstöcken aller Art und der Schusswaffe (auch und gerade als Schlaginstrument), die Abwehr von Messer-, Stock- und Schusswaffenangriffen u.a.m. (Siehe auch Fotogalerie Kontrolltechniken)

KM-Instructors mit polizeipraktischem Erfahrungshintergrund können ggfls. als Co-Referenten zur Verfügung stehen.

(Teilnahme nur bei entsprechendem Dienst-/Arbeitsnachweis).

Combat & Fighting-Seminar

Wer Straßenkämpfe kennt, weiß, dass sie ganz überwiegend simple & stupid verlaufen. Es gilt weniger, sich raffinierter Techniken und Technikfolgen zu erwehren, als vielmehr starker Aggression und großer Brutalität - meist umgesetzt in überraschendes einfaches Schlagen und Treten. Was in der Gegenwehr zählt, ist physische und psychische Stärke - und nicht ein ausgefeiltes Technik- und Kombinationsrepertoire; ein Grund, warum so viele herkömmliche Kampfsportler auf der Straße versagen.

Im Combat & Fighting-Seminar geht es aus diesem Grund einerseits um einfache Schlag- und Trittkombinationen in Abwehr und Gegenangriff, anderseits um physische und mentale Konditionierung sowie taktisch kluges Verhalten und Bewegen. Ebenso wird die Fähigkeit geschult, einen begonnenen Kampf durchzufechten - bis zur Niederlage des Gegners. Dabei bedeutet Kondition nicht, die Ausdauerleistung für eine wettkampfsportliche Leistung à la fünf Runden zu je drei Minuten in Ring oder Käfig zu erbringen. Sondern eine hochstressige und hochanstrengende Belastung von wenigen Sekunden durchzustehen, bei des es ums Ganze - physische und psychische Unversehrtheit - geht.

Das fünfstündige Seminar ist für jedermann. Es beinhaltet Mentaltraining. Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Seminar Pure Knife Defense

Ein beliebtes Gewalt-Werkzeug ist jede Form von Messer. Man braucht nicht viel zu können, nicht kräftig zu sein, um mit einem Messer leicht verheerenden Schaden anrichten zu können. Gleichzeitig sind Messer leicht verfügbar und bequem versteckt zu tragen. Kein Wunder also, dass Messer die verbreitetste und gefährlichste Waffe im europäischen urbanen Umfeld sind. Rettungssanitäter können ein Lied davon singen, dass Stich- und Schnittverletzungen mittlerweile häufiger vorkommen als typische Prügelei-Verletzungen.

Beim Pure Knife Defense Seminar geht es um drei Stunden Intensiv-Training Messerabwehr - gegen die vorherrschenden Bedrohungen nah und fern des Körpers genauso gegen die am häufigsten auftretenden Messerstiche und -schnitte.

Das dreistündige Seminar ist für jedermann. Wenn vorhanden, Schutzbrillen und persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Seminar Pure Stick Defense

Stöcke und stockähnliche Gegenstände wie Brechstangen, Baseballschläger etc. lassen sich leicht bei gewalttätigen Auseinandersetzungen anwenden und werden auch häufig und gerne genutzt - besonders in Form von Teleskopschlagstöcken (an und für sich verboten) oder Baseballschlägern (als Sportgerät nicht zu verbieten). Beide führen aufgrund ihrer konstruktionsbedingten Dynamik zu schweren Verletzungen - besonders wenn der Kopf getroffen wird - die weit über die Wirkung einfacher Holzstöcke hinausgehen. Derartiges Gerät wird von entsprechenden Personen meist im Auto mitgeführt (und weniger am Körper getragen - wie Messer) und kommt daher nicht selten bei Streitigkeiten im Straßenverkehr oder im Gerangel um Parkplätze zum Einsatz. Aber nicht nur da.

Beim Pure Stick Defense Seminar geht es um drei Stunden Intensiv-Training Stockabwehr - sowohl gegen Bedrohungen und Einschüchterungsversuche als auch gegen die am häufigsten auftretenden Stockschläge und -stöße.

Das dreistündige Seminar ist für jedermann. Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Seminar Pure Gunthreat Defense

Der Einsatz von scharfen Schusswaffen kommt hierzulande relativ selten vor; zumindest gegenüber einfachen Zivilbürgern im Alltag. Professionelle Kräfte in der Sicherheitsbranche - egal ob öffentlich oder privat, Polizist oder Security-Mitarbeiter, Personenschützer oder Türsteher - sehen sich schon eher damit konfrontiert. Andererseits agieren Jugendliche auch mit Gas-, Schreckschuß- und Signalwaffen sowie Anscheinswaffen (Softair), die echten täuschend ähnlich sehen und im Dunkeln und unter Stress kaum sicher als solche zu identifizieren sind. Gas- und Schreckschußwaffen können überdies erhebliche Verletzungen etwa an Augen und Ohren hervorrufen, wenn sie nahe am Kopf abgefeuert werden; Signalwaffen auch aus einiger Distanz.

Beim Pure Gun Defense Seminar geht es um drei Stunden Intensiv-Training der Abwehr von Bedrohungen von (Kurz-)Schusswaffen bis hin zu Anscheinswaffen, inklusive taktischem Vorgehen und Verhalten in Pre- und Post-Fight.

Das dreistündige Seminar ist für jedermann. Wenn vorhanden, persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Seminar Main Knife-Stick-Gun Defense

Schnitt-, Stich-, Hieb- und Schlaginstrumente gibt es vielerlei; teilweise als explizite Waffen, teilweise als grundsätzlich harmlose Werkzeuge. Schusswaffen müssen nicht immer scharfe sein, auch mit Gas-, Schreckschuß- und Signalwaffen, die mit einem Kleinen Waffenschein geführt werden dürfen, läßt sich viel Unheil anrichten. Wer es unbedingt möchte und sich um gesetzliche Bestimmungen nicht sonderlich schert, kann sich leicht mit dererlei ausstatten - und auf den rechtschaffenen Bürger losgehen.

Im Main Knife-Stick-Gun Defense Seminar geht es um die häufigsten Angriffe mit derartigen Waffen und Gegenständen und deren Abwehr. Vier Stunden Intensivtraining, vollgepackt mit Techniken und Taktiken gegen einen oder auch mehrere Angreifer.

Das vierstündige Seminar ist für jedermann. Wenn vorhanden, Schutzbrillen und persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Seminar Simple Weapons

Der Einsatz mit Alltagsgegenständen gehört zum Standard des Krav Maga und somit zum Inhalt des regulären Trainings. "Common Objects" lassen sich aber zu "simple weapons" erweitern - etwa Pfefferspray, Kubotan, Taschenlampen, Schlagstock-Arten und deren Varianten wie Tonfa und ähnlichem, sowie der defensive Einsatz von Stich- und Schnittwaffen. Letztere besonders vor dem Hintergrund, diese nach einer erfolgreichen Entwaffnung des Gegners zum Eigenschutz zu nutzen.

Dabei hat das Krav Maga-Motto "keep it simple & stupid" Bestand und führt der Umgang mit diesen Gegenständen nicht zum Bruch mit Prinzipien, Techniken und Taktiken des Krav Maga. Im Gegenteil: Inhalt des Seminars ist das reibungslose Einpassen ins Krav Maga nur mit Hand und Fuß.

Gewahrt wird dabei die gesetzlich gebotene Verhältnismäßigkeit der Mittel wie die Beachtung der Notwehrparagraphen. Auch berücksichtigt das Seminar die Möglichkeit, u.U. eine gefährliche oder schwere Körperverletzung durch den Einsatz dieser Mittel zu begehen.

Das dreistündige Seminar ist für jedermann. Wenn vorhanden, Schutzbrillen und persönliche Schutzausrüstung mitbringen. Zum Einsatz kommende Helme, Schutzwesten oder Vollschutzanzüge werden vom KM Center Frankfurt/Rhein-Main gestellt.

Takedowns & Controlling

Selbstverteidigung bedeutet in der Regel ein Vorgehen nach dem "Hit-and-Run"-Prinzip: Sich nicht selbst in Gefahr bringen, sondern vielmehr so schnell wie möglich in Sicherheit. Mit anderen Worten: Den unmittelbaren Übergriff abwehren und aus der Gefahrenzone entfernen. Takedowns und Controlling - also Wurf- und Festlege-Techniken - stehen dem meist im Wege, da sie mit mehr Zeit- und Energieaufwand einhergehen. Außerdem ist der Ausübende ausschließlich auf eine Person fixiert, ja sogar an diesen Angreifer gebunden - besonders in der Bodenlage. Damit einhergeht eine verminderte Beobachtung der Umgebung und Wahrnehmung etwaiger anderer Angreifer.

Takedown- und Controlling-Techniken kommen daher hauptsächlich in Situationen in Frage, wo einfaches Entfernen nicht möglich ist oder wo Bürger ihr Jedermannsrecht im Falle eines Übergriffs wahrnehmen wollen - also eine Person bis zum Eintreffen der Polizei festhalten. Besonders wichtig aber sind Takedown- & Controlling-Techniken für Polizisten und Security-Mitarbeiter, auch für Rettungssanitäter und Feuerwehrleute, sowie Sozialarbeiter und Psychiatrie-Mitarbeiter. Denn Angehörige von Sozialberufen sind verstärkt gewalttätigen Übergriffen ausgesetzt - ob in Jugendzentren und Obdachlosenheimen, beim Streetworking oder in der Drogenhilfe, in der Beratungs- und Gesprächssituation, und auch als Rettungsdienstler im Notfalleinsatz.Denn in letzteren Fällen ist verminderter Gewalteinsatz und Teamwork gefragt.

Gewahrt wird bei den im Seminar vermittelten Techniken, die typisch Krav Maga "simple & stupid" und "grobmotorisch" sind, die gesetzlich gebotene Verhältnismäßigkeit der Mittel wie die Beachtung der Notwehrparagraphen. Das vierstündige Seminar ist für jedermann.

Selbstverteidigungsseminare und -kurse für Angehörige bestimmter Berufe

Eine Reihe von Berufen bringen erhöhte Gefährdungsrisiken mit sich. Ähnlich wie für Polizisten und Security-Mitarbeiter, Sozialpädagogen und -arbeiter bieten wir an die speziellen Bedürfnisse angepasste SV-Seminare und -Kurse für

E-Mail: info@akupunktur-tuina.de